Ich habe dieses Mittel vor vier Jahren in der Klinik auch erhalten. Du weißt vermutlich, dass die Tabletten Deine Ängste zwar dämpfen, aber nicht heilen.

Vllt brauchst Du eine Trauma-Therapie oder eine andere Form der Therapie. Der Weg ist, Dein Vertrauen wieder aufzubauen - Stück für Stück.

Psychopharmaka wird das nicht für Dich tun ...

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Warum will keiner etwas über Deinen Opa erzählen? Und zur Oma (seiner Frau) hast Du auch keinen Kontakt? Sie wäre jedenfalls da. Und vllt hat Dein Opa noch lebende Geschwister?

Du könntest einen Brief schreiben, und um Rückruf bitten.

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Ja stimmt, ist schwierig mit dem Sinn ... der ist nicht ständig ersichtlich oder spürbar.

Bei meiner Depression hat mir geholfen, dass ich mich früh entschieden habe, für das Leben zu kämpfen. Denn Leben und Tod sind zwei Seiten einer Medaille ...

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Magst Du englische Produktionen?

Dann empfehle ich "Utopia" - krass, brutal und very british ...

... kaum bekannt hier glaub ich. Ich hab die mal aus der Videothek mitgenommen ... und wow, eine echte Überraschung ...

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Mein Beileid ... wirklich traurig ...

Es klingt danach, dass ihr ihn nicht mehr gesehen habt ... und auch nicht beerdigen könnt?

Dann bleibt Dir immerhin sein Lieblingsspielzeug oder etwas anderes von ihm, wofür Du ein kleines Grab, dann einen Ort hättest, um an ihn zu denken ...

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Ja, Hallo zu schreiben hat mehr Distanz. Heute schreibt man aber zunehmend so: Guten Tag ..., Hallo ... statt Sehr geehrter ... usw.

In Deinem Fall mag es persönlich sein. Vllt hilft da mal ein Anruf ...

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Migräne ist wirklich schlimm. Hab es selbst.

Es gibt auch Neurologen für Kinder und Jugendliche.

Und hier ein Film extra für Kinder gemacht, der Migräne erklärt und was man machen kann (auch für Erwachsene interessant):

https://youtu.be/eWXd9shL3JE

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Das ist bedauerlicherweise das Ergebnis vom System: Leistung und Ausbeutung. Wir zerstören damit nicht nur die Natur, sondern auch uns selbst.

Immer mehr Menschen kranken daran, nicht sie selbst sein zu dürfen/zu können, weil das System mit Schwächen nicht wirklich umgehen kann. Das fängt leider schon in der Familie an, mit mangelndem Verständnis und Unterstützung. Und setzt sich dann so in Schule, Arbeit, und Gesellschaft fort.

All die Leidenden (man ist nicht allein, genau) sind ein Alarm. Und vielleicht wird die Gesellschaft in den kommenden Jahrzehnten flexible und menschliche Modelle für alle entwickeln. Zu hoffen ist das.

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Verdient oder nicht, Rache ist kein guter Weg.

Sorge für Dich und dass es Dir wieder besser geht.

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Nein, täglich beten ist kein Muss. Außer Du lebst im Kloster. Da gibt es Gebetszeiten. Das ist für "normale" Menschen kaum zu schaffen. Wichtig ist, dass Du grundsätzlich dem, was als Gott bezeichnet wird, zugewandt bist. Beten ist ja u.a. ein Akt, um sich genau darauf wieder zu besinnen.

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Wenn ich das richtig verstehe, stellt Dir Dein Arbeitgeber eine Unterkunft/Wohnung zur Verfügung? Dann bezahlst Du nur wenig oder gar keine Miete?

Dann gilt die Miete, die Du normalerweise für so eine Wohnung üblich zahlen würdest, als Sachbezug, als sog. geldwerter Vorteil, auf den Du Lohnsteuer inklusive Soli und ggf. Kirchensteuer zahlen musst sowie die Sozialversicherungen.

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https://www.polizei-beratung.de/opferinformationen/cybercrime/

Viel Erfolg, dass Du aus dieser üblen Sache rauskommst!

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Zieh' das an, womit Du Dich an diesem Tag wohl fühlst. Darauf kommt es an.

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