Frauen: weil sie einfach zueinander halten und sich auch mal im Arm nehmen oder einen Kuss geben (nur freundschaftlich)

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mini Puzzle

Kuscheltier

Armband

Kosmetik( wenn sie das schon interessiert)

mini spiele

sticker

tolle stifte

neues Buch

washi tape

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Nicht vorinstalliert aber auch mal im App Store nach offline Musik oder so

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Schreib dir am Anfang des Tages eine to do Liste, damit du erstmal vor Auge hast was du alles machen musst/willst. Dann arbeitest du diese Schritt für Schritt ab und das Handy stellst du am besten aus. Wenn du dies nicht kannst , lösch einfach alle Apps die dich komplett ablenken(tun tok, Snapchat…)

und sonst wenn alles nicht hilft, kauf dir so ein Handykäfig ( gibts bei Amazon) dort kannst du das Handy für eine angegebene Zeit einsperren…

Ich hoffe ich konnte helfen

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hey

also… als erstes brauchtet du ein Thema worüber du schreiben möchtest und dann denk dir eine Melodie aus, z.b auf einem Klavier oder einer Gitarre

kannst es auch einfach nur summen. Dann kannst du dir ein Text für den Refrain ausdenken.
Probier einfach mal rum & das wichtigste kein Stress und such dir einen stillen Ort für dich alleine.

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Ja, wenn es was interessantes gebe

ich finde das eigentlich gut

aber wenn man genug Geld hat kann man sich ja auch mal etwas Neues kaufen:)

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ist zwar nicht historisch aber Klimawandel und Umweltschutz

Schule vor 100 Jahren

oder insgesamt leben früher

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Mach jeden Tag 10 und wiederhole

tipp:

jede Vokabel….

…4x lesen

…4x schreiben

4x von anderen sagen

4x alles

so lange bis du sie kannst

viel Erfolg beim nächsten test

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