Zu viel sojasauce?
Ich habe eine frage: Habe gerade gebratenen Reis gemacht und halt sojasauce dazugegeben. Es sind mir aber ausversehen ungefähr 75ml sauce ausgekommen. Ich habe es trotzdem gegessen und wollte fragen ob das wegen dem Salz schädlich ist?
3 Antworten
Wenn deine Nieren gesund sind, ist das nicht schädlich. Du wirst halt mega Durst bekommen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
Wird nix passieren! Machst du ja nicht jeden Tag und wenn es zu viel wäre hätte der Körper das wieder rauskommen lassen 🤢🤮
Hey,
zu viel Salz ist natürlich nicht toll, aber einmalig ist das natürlich halb so wild. Einfach viel Wasser trinken und gut ist.