Zu viel Nutella, soll ich mich übergeben oder es „aushalten“?
Hallo, ich habe vor ca. 2 Stunden ein halbes Glas Nutella gegessen und nun ist mir echt kotzübel und ich habe starkes Sodbrennen. Gefühlt sitzt mir die Kotze im Hals.. bin echt kurz davor mir den Finger in den Hals zu stecken. Was sagt ihr dazu - machen oder abwarten? Und ja ich weiß man sollte nicht so viel Nutella vor allem so spät essen aber es passierte aus Frust und in dem Moment war es mir egal.
1 Antwort
haha oh my love. ist normal dass dir jetzt schlecht ist.
trink viel Wasser und leg dich hin.
wenn dein Körper das Nutella nicht mag dann kommt es von ganz alleine raus.
entspann dich, schau dir eine Serie an, atme bewusst ein und aus und lerne daraus, dass dein Körper so viel Nutella auf einmal nicht so gern hat :D
