Würdet ihr 25kg tragen können?
Oder hochheben
6 Antworten
Jeder gesunde Mensch sollte sein eigenes Körpergewicht heben können.
Folglich sind 25 kg mal überhaupt gar kein Problem.
Hallo Du bist 15 Jahre und eventuell noch im Wachstum, in der Zeit sollte man überhaupt nicht schwer heben da kannst Du Dir dein Rücken ruinieren (Hohlkreuz) das hast du dann dein ganzes Leben lang dann lieber die andern machen lassen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja, 25kg sollte jeder gesunde Erwachsene heben können.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
ja.
Gruß DayX19
Ja, und auch 50 kg, das alte Zementsackerl gehen. Und kurzfristig mehr. Was aber dem Kreuz wegen nicht ratsam ist.