Womit kann ich mich belohnen?
Ich habe ziemliche Schwierigkeiten mich zu motivieren und möchte das unbedingt ändern.
Immer wenn ich etwas geschafft habe will ich mich belohnen. Doch ich weiss einfach nicht wie. Hast jemand Ideen?
4 Antworten
Was machst du denn gerne oder was magst du?
Ich belohne mich beim Lernen entweder für kleine Einheiten mit einer Süßigkeit oder für große Einheiten mit einer Folge meiner Lieblingsserie oder 20 min Pause in anderer Form ( Sport, Mittagessen ..)
Das kommt ganz darauf an, was du denn gerne machst bzw. magst.
Ich schau meine Lieblingsserie und nasch ein bisschen schoki
Wenn ich etwas geachafft habe belohne ich mich mit einen Besuch im Puff