Wne viele Kalorien hat 1 Weizenbrötchen mit Butter und Käse drauf und 2 gekochte Eier insgesamt?
Nur ca
5 Antworten
Schwer zu sagen, 1 Brötchen hat je nach Sorte und Gewicht etwa 200 kcal.
Die Menge Butter, die ich aufs Brötchen schmiere hat etwa 70 kcal.
2 Eier haben knapp 180 kcal.
Eine Scheibe Käse hat je nach Sorte etwa 100 kcal.
Insgesamt komme ich da auf etwa 550 kcal. Kommt aber ganz auf die genauen Mengen und die Sorten an (Brötchen/Käse)
Kann auch gut 100 kcal mehr/weniger sein.
ca 650
Brötchen 170 - 2 Eier 200 - Käse 120 - Butter 70
insgesamt: etwa 600 - je nach Menge der Butter und des Käses komme ich auf 650
Wenn es auf meine bevorzugte Art gemacht wird, dann hat es sogar noch weitaus mehr...
Immerhin wurde in der Frage weder die Butter- noch die Käsemenge definiert.
Also: 125 Gramm Butter, 200 Gramm Käse und natürlich die zwei Eier obendrauf.
butter ist der faktor, 25g butter haben schon 160kcal, es können auch 500 sein
aber 650 sind zu viel, eier haben auch nur 90, glaube ich
Na sag ich doch:
125 Gramm Butter, allein damit sind wir schon bei 800kcal.
Dazu 200 Gramm Käse, hier einfach mal von Emmentaler ausgehend, 790kcal.
Dann noch die 90kcal von den Eiern und wir haben in der Summe 1680kcal. Also nicht nur 650 sondern knapp das 2,6 fache davon.
Klingt nach Magersucht, in diesem Fall alsbald Arzt und oder Psychologe konsultieren. Du schadest dir damit.
Es gibt auch noch andere die Kalorien zählen?
Um mich musst du dir keine Sorgen machen ....
Rechne selbst. Du findest die Infos auf https://fddb.info/
Also bei 20gr Butter und 2 Scheiben Käse a 28 Gramm, 1 Weizenbrötcheb mit 70gr und 2 hartgrkochten Eiern, Gr. M komme ich auf 660kcal (41,5gr F, 38gr KH, 31,3gr EW)
nein