Wieviel kcal verbrennt man im Schwimmbad?
Wieviel kcal verbrennt man im Schwimmbad, wenn man dort just4fun ist? Also halt schwimmen, von den türmen springen, spielen, rutschen rutsche etc
Ich weiss dass es nicht so viel sein kann da man sich nicht viel anstrengt und habe auch nicht vor dadurch 20kg abzunehmen will einfach nur eine ganz grobe Einschätzung (bitte nicht 0-20kcal pro Minute .-.)
Danke im vorraus
3 Antworten
Gar keine , durch das Wasser geht das Feuer aus.
Ich weiß ja nicht, was Du in Schwimmbädern veranstaltet.
Ich hatte in der Jugend nach jedem Schwimmbadbesuch einen Bärenhunger und bin (gefühlt) tot ins Bett gefallen.
Wieviel kcal verbrennt man im Schwimmbad, wenn man dort just4fun ist? Also halt schwimmen, von den türmen springen, spielen, rutschen rutsche etc
200 kcal höchstens.
Woher ich das weiß :
Ich hab eine Fitnessuhr.
200 kcal sind nichts , also wenn du wirklich was für dein Körper tun willst, dann kauf dir eine gescheite Badehose und schwimm Bahnen oder geh ins Gym.
20 Bahnen sind für das erste gut.
Hoffe ich konnte dir weiterhelfen :)
Ja , aber wenn du nur plantschen gehst und nicht richtig schwimmen im Sinne von Bahnenschwimmen gehst , wird es nur bei 200 kcal bleiben.
Plantschen gehen ist doch kein richtiger Sport.
Ich schwimme natürlich auch Bahnen, aber eben Nicht soviel
Wie gesagt will dadurch nicht abnehmen wollte es einfach mal wissen xd
Die 200kcal sind bezogen auf...?
1h?