Wieso sieht der "sixpack Ansatz" klein aus?

Ich habe hier auch auf Gute Frage einige gesehen die meinten sie haben einen sixpack Ansatz, wo das "sixpack" aber irgendwie klein aussah hm

Und wenn ich richtige bodybuilder sehe haben alle irgendwie große Bauchmuskeln

Hab auch nur so eine"kleinen Sixpack "Ansatz", auch wenn das glaube ich keiner ist

Liegt das an der Genetik oder sieht man das sixpack erst groß wenn man richtig trainiert hat und einen bestimmten KFA hat?

Danke

Answer 1

[EinAlexander]

Liegt das an der Genetik oder sieht man das sixpack erst groß wenn man richtig trainiert hat und einen bestimmten KFA hat?

Ein Sixpack hat jeder Mensch. Man sieht den aber erst dann, wenn kein Körpefett mehr vorhanden ist, das diesen verdeckt.

Alex

Comments

[Cathletin]

Aber man denkt man sieht dort kleine Bauchmuskeln , aber ist ja kein sixpack Ansatz obwohl das so aussieht, oder?

[EinAlexander]

@Cathletin

Ein Sixpack sieht man umso besser, durch je weniger Fett der gerade Bacuhmuskel verdekct wird.

[Happyasaslave]

Durch training wächst allerdings auch der muskel njr abnehnen ins drastische ist also Blödsinn..