Wieso hab ich so viel Durst?

Hi, also ich hatte das jetzt schon öfter, dass ich abends (jetzt auch gerade) total Durst habe und deswegen halt viel trinke. Dann muss ich aber die ganze Zeit aufs Klo und danach gehts mit dem Durst wieder von vorne los… Ich hab das aber nicht jeden Abend also keine Ahnung. Wisst ihr was die Ursache sein könnte? Oder irgendwelche Tipps?

Danke schonmal

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

PatrickOm

25.05.2021, 00:18

Ja, ich kenne das von früher. Ich weiß noch, dass ich als Kind diesen Kreislauf als Problem auch hatte.

Prinzipiell ist am Abend zu viel trinken nicht so gut. Obwohl, wenn man Durst hat (was ja durchaus auch vom Abendessen her sein kann, weil da der Körper noch mal Flüssigkeit im Nachhinein verlangt) sollte man schon noch eine vernünftige Menge trinken. Diese kann dann ca bis zu einer Stunde nachher noch herauskommen , klar. Dass du aber dann neuerlich Durst hast, würde ich eher überdenken, denn der Körper "schraubt" ja in der Ruhephase, also in der Phase des Schlafs, zurück. Da würde ich dann versuchen, nichts zu trinken oder nur 1 Schluck oder so. Lieber ca 1 Stunde vor dem geplanten Schlafengehen noch ordentlich trinken, dann auf´s Klo und dann sollte es dies langsam gewesen sein. So ungefähr kenne ich es auch von mir. Klarerweise erfolgt auf Trinken immer wieder ein "Auf´s Klo müssen". Eine vernünftige Vorgangsweise kannst du dir mit der Zeit gut selbst erarbeiten

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Princess187

25.05.2021, 00:10

Vielleicht hast du davor etwas gegessen was dich durstig macht aber aufjedenfall ist am Wasser trinken nicht gefährlich eher gesagt es ist gesund. Es ist gerade Mitternacht und ich hab Durst wegen dir weil du es gesagt hast hab ich jetzt auch Durst HQHQHQ und es ist normal das man auf Klo muss also es ist nicht schlimm aber ich denke mal wenn du tagsüber viel trinkst dann hast du abends keine Durst. :)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung