Wie viel Schlaf um zu wachsen? =)
Wie früh sollte jemand im Teenageralter ins Bett gehen um möglichst viel zu wachsen? L.G. =)
3 Antworten
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
die Ärtzte sagen: im Wachstum sollte der Körper mindestens 6-7 Stunden Schlaf bekommen
Es kommt nicht drauf an wie früh du ins Bett gehst sondern wie lange du insgesamt schläfst...
Hemera97
21.06.2013, 13:09
@questionmakerrr
Das kriegst du in 2 Sekunden raus, wenn du es googlest...
Und wie lange ungefähr? =)