Wie viel habt ihr duch's joggen und einer GE abgenommen?:)
Hallo:) Ich wollte fragen wie viel ihr bei einer gesunden Ernährung und jeden Tag c.a 20min joggen abgenommen habt und in welchen Zeitraum
LG :)
2 Antworten
Also ich hab seit ich mit joggen angefangen habe 2 Kg abgenommen. Dass es nur so "wenig" ist, wird aber daran liegen, dass ich mit damals 78 Kg auf 1.90 schon relativ dünn war.
Man kann auch mit einer gesunden Ernährung und joggen zunehmen
