Wie oft trainiert ein Fußball-Profi an einem tag?
4 Antworten
Montag Vormittags 2h + Nachmittag 2h
Dienstag Vormittags 2h + Nachmittag 2h
Mittwoch Teambildende Maßnahme wie klettern, Schwimmen, Boxen 2h + 2h Nachmittag
Donnerstag Vormittags 2h + Nachmittag 2h
Freitag leichte Trainingseinheit 2h + taktische Besprechung zum nächsten Gegner
Samstag Spiel
Sonntag lockeres auslaufen 45 min + Nachbesprechung vom Spiel.
meistens 2 trainingseinheiten, morgends und nachmittags und dann noch zusätzliches training (für jeden individuel) also krafttraining usw..
1-3 liga täglich, regionalliga-verbandsliga 5x pro woche:)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
2x pro Arbeitstag, morgens und mittags.