wie kann man in gedanken festhängen ohne zu wissen was man eigentlich denkt?
Heyy Leute,
ich hab das Problem ,dass ich so oft in meinen Gedanken festhänge und nicht raus komme ,aber dann kommt mir die frage hoch:" an was denk ich eigentlich?","was lässt mich so lange grübeln" .Und ich weiß die Antwort darauf nie. Kann mir das Jemand erklären. vergesse ich einfach nur an was ich denke oder ...?
schonmal Danke für eure Antworten
2 Antworten
Das was du machst hat bei uns in Ö einen Begriff und heißt 'Hirnwichsen'...
Stell es ab wenn du es nicht willst. Denk an was anderes oder versuche an nichts zu denken. Dreh dir deine Lieblingsmusik auf und tanz dazu...
Ging mir in der Schule auch oft so. Ich habe oft erst nach 5-10 min. gemerkt, dass ich gar nicht mehr zugehört habe, habe aber über nichts spezielles nachgedacht.
Frag doch Google mal nach Konzentrationsübungen oder so.