Wie kann ich mich am besten jemandem anvertrauen?

Hey

ich würde mich so gerne einer vertrauten Person anvertrauen traue mich aber einfach nicht. Ich habe solche Angst davor sie damit zu belasten, auch wenn sie gesagt hat das sie immer für mich da ist und das ich mich jederzeit bei Ihr melden kann.Dennoch habe ich große Angst ihr das zu erzählen. Wie kann ich es am besten anstellen? Sollte ich ihr schreiben? Ihr es persönlich erzählen? Wie fängt man an, wenn man jemandem etwas erzählen will, was einem unangenehm ist?
Selbst jetzt zittern meine Hände...

2 Antworten

AnonymAngel16

17.04.2017, 16:27

Hey, genau das selbe Problem hatte ich auch lange zeit. ich dachte ich würde menschen belasten, wenn ich mich ihnen anvertraue. doch das Ergebnis war, dass es mir mega schlecht ging, deshalb habe ich mich selbst verletzt ect. Du solltest echt mit der Person reden, denn wenn sie meint, sie wäre immer für dich da, dann ist das bestimmt auch so. das wichtigste ist, dass ihr persönlich redet. Beim schreiben kommen oft Missverständnisse auf. auch wenn die ein Thema unangenehm ist, rede mit einer Person, der du vertraust. Am Anfang ist es vielleicht schwer, doch später wirst du dich bestimmt besser fühlen. lg :)

Musik2017

Fragesteller

17.04.2017, 16:33

Hm ok, dann also persönlich, aber wie beginne ich dann das Gespräch? Ich habe total Angst davor...

AnonymAngel16

17.04.2017, 17:01

@Musik2017

Frag die person einfach ob ihr reden könnt, und dann versuchst du ihr zu erklären, was los ist. das wird sich dann von selbst entwickeln. dass du Angst hast ist vollkommen normal, aber es wird schwerer wenn du es in dich rein frisst und dann wird es dir auch schlechter gehen

Musik2017

Fragesteller

17.04.2017, 17:46

@AnonymAngel16

Danke auf jeden Fall für deine Antwort!

Ich würde es ihr wirklich gerne erzählen, aber ich denke im Endeffekt werde ich es nicht schaffen, egal wie sehr ich es will. Die Angst vor Zurückweisung ist zu groß.