Wie hoch ist euer Grundumsatz an Kalorien?
Würde ich gerne mal wissen
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Kalorien, Gesundheit und Medizin
Liegt bei knapp 1400kcal... mein Gesamtumsatz bei ca. 2100kcal.
Wobei das ja immer nur Schätzwerte sind, denn nen genauen Grundumsatz oder Gesamtumsatz bekommt man eh nicht.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
1450 kcal etwa
1195 mit 500 Gramm Abnehmen und leichte Aktivität wegen Uhr. Zählt sonst doppelt .