Wie gesund ist ein Muskelanteil von 57,7%?

Hallo

ich war am Freitag beim Doc wegen meines Übergewichtes. Da kam heraus das ich einen Muskelanteil von 57,7% habe. Im Internet steht das bei Frauen ein Anteil von 44% schon hoch ist. Deswegen wollte ich fragen ob 57,7% gesund sind? Und ich habe mir eigentlich das Ziel gesetzt auf 75% Anteil zu kommen, ist das realistisch?

lg Lichtblick

Answer 1

[Kevin240501]

Habt ihr die Werte zufällig von einer Waage? Sind Schrott. Du siehst doch deinen KFA in Relation zu deinem Gewicht, das ist viel aussagekräftiger. Und 75% nein.

Comments

[Lichtblick95]

was ist KFA abgekürzt?

[Kevin240501]

@Lichtblick95

https://www.google.com/search?q=KFA&oq=KFA&aqs=chrome..69i57j0i512l2j0i433i512j0i512.1549j0j4&client=ms-android-oneplus-rvo3&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

Answer 2

[APPLEFR34K]

Als Frau fast 60% Muskelanteil??

Wie hat dein Arzt diesen Wert gemessen?

Woher ich das weiß: Hobby – jahrelang Kraftsport

Comments

[Lichtblick95]

der hat mich auf so einer art waage gestellt

[APPLEFR34K]

@Lichtblick95

Alles klar.. S. Antwort von Kevin, schließe mich absolut an. Diese Werte sind totaler Schrott und ich finde es erschreckend, dass Ärzte solche Waagen verwenden, vor allem wenn solche Ergebnisse dabei rauskommen, das ist völlig unrealistisch.