Wie gehen meine Pickel weg?
Ich bin ein 21jähriger Mann mit 3 Milimeter Bart und ein Bauchschläfer. Ich wasche mir jeden Tag zuerst mit Waschgel, dann mit Peeling das Gesicht, danach eine Feuchtigkeitscreme. Am Abend verwende ich eine Creme aus der Apotheke. Das Bettzeug wechsle ich alle 2 Wochen und wenn ich mal auf einer Party bin, bei der ich danach nicht duschen gehe, schlafe ich nicht im Bett.
Trotzdem habe ich im Gesicht viele Unreinheiten und Pickel. Angesichts der Tatsachen, kann mir irgendjemand Tipps geben was ich noch ändern/optimieren kann? Vielleicht den Bart kürzen auf 1-2 Milimeter, oder ist es der Bauchschläfer Grund, da ich mit dem Gesicht am Polster liege? Bitte um Tipps!
LG David
PS: Gesundheitlich bin ich völlig fit, ich treibe 4-5 Mal Sport die Woche, ernähre mich sehr gesund und vom Wesen bin ich ein glücklicher und froher Mensch. Zugeben muss ich jedoch, dass ich Alkohol konsumiere. Das waren die letzten Nebeninfos. Danke!
2 Antworten
Die Ernährung könnte eine Ursache sein.
Viele reagieren auf Milchprodukte oder scharfes, fettiges Essen mit Hautunreinheiten.
Vielleicht nimmst du einfach zuviele Produkte? Das reizt deine Haut zu sehr und dadurch kommt immer was nach. Waschgel abends reicht völlig, danach etwas Creme. Peeling nur 2-3 mal die Woche. Morgens lieber nur klärendes Gesichtswasser und gut ist. Und: wenn ich es mit Alkohol übertreibe, blühe ich auch auf;-)