Welcher pre-workout wirkt?
Moin, ich suche nach ein pre-workout der auch richtig im Training wirkt, habe mir von rocka nutrition die 2 booster gekauft einmal den G.O.A.T und den G.O.A.T Pump und merke nix von dem booster beim Training ?
1 Antwort
Naja ich habe derzeit AC8 extreme. Auf jeder Verpackung steht die mindest für Konsum. Bei meinem steht halt 2 scoops. Merk dir das ist nur eine mindest (MINDEST) empfehlung. Wenn du sieht das klappt nicht dann nimm 3 scoops. Aber trotzdem darf man nicht übertreiben. Das ist kein Obst.
Manche Leute brauchen halt mehr. Das ist das gleiche mit Kaffee. Manche brauchen halt mehr manche weniger.
Ja gerne. Aber wie gesagt. Das ist nur eine Empfehlung. Trotzdem bitte nicht viel nehmen. Ich habe mal übertrieben mit 8 scoops. Beim Training wie ein Tier trainiert. Nach den Training herz mit 90 Schläge die Menschen Minute. Druck 150.
Bitte aufpassen.
Ok ja aber den booster den ich habe, da sehr das der 300mg Koffein hat, und ich habe mal bei mein Kumpel ein getestet der hatte 200 mg Koffein aber der hat gewirkt ?
Also Koffein spielt nicht nur eine Rolle. Sondern die dosierung, andere Inhaltsstoffe etc...
Wenn also Beta alanin drinnen ist und viele andere hochdosierte Stoffe, wirkt er somit mehr.
Ok, ich probiere es mal mit 3 danke