Weight Watchers: Unlogik im Bezug auf Brot?
Hallöchen! :-)
Ich hab mal eine Frage im Bezug auf die Brotpunkte bei Weight Watchers. Ich wundere mich, warum eine Scheibe handgemachtes Brot vom Bäcker 2 Punkte kostet, jedoch eine Scheibe "pappiges Toast, erstellt durch Massenproduktion" nur 1 Punkt. Hab ich einen Fehler in meiner Denkweise? Müsste das Brot vom Bäcker nicht besser bzw. gesünder sein (und demnach weniger Punkte kosten) als die industriell hergestellte Massenware?
Bitte um kurze Hilfe und wünsche ein schönes Wochenende. :-)
3 Antworten
Ich glaube der Schwerpunkt ist da eher auf kcal angelegt.Nicht auf Qualität.Ich wünsche noch schöne Feiertage^^
Nein, im pappigen Brot ist viel mehr Wasser und Luft drinnen, darum sättigt Brot von einem guten Bäcker auch viel mehr.
Ich denke die Inhaltsstoffe sind entscheidender. Beim Toast stehts auf der Packung, da kann man durchrechnen, beim Bäcker kannst du nur ahnen und schätzen oder dir die Nährwertangaben zeigen lassen (manche haben dafür einen extra Ordner bereitstehen für wissbegierige Kunden ;))
Auch das Gewicht / die Menge ist entscheidend was vielleicht wieder den Punkt mehr ausmacht.