Wasser vom Gemüse trinken?
Ich habe vorhin Tiefkühlgemüse gekocht und das Wasser davon zusammen mit der Brühe vom Reiswasser (den Reis habe ich in Gemüsebrühe gekocht) zusammengekippt.
Ist das nun gesund, wenn ich das trinke? Ich meine, wegen den Vitaminen und so..
5 Antworten
Das ist absolut gesund. Sind ja Vitamine und Mineralien, die aus dem Gemüse gelöst werden drin.
Reis entwässert und spült somit auch die Blase und Nieren
Reiswasser ist gut gegen Durchfall
Reiswasser trinken gut gegen Fieber
Kannst auch das Wasser nehmen als Ansatz für eine Suppe
Reiswasser würde ich nicht trinken, nur die Brühe schon, aber weniger wegen der Vitamine (da sind nimmer soviele drin), sondern wegen des würzigen Geschmacks.
Reiswasser kannst Du immer zu Dir nehmen, es ist sogar ein erstklassiges Mittel, um leichten Durchfällen abzuhelfen. ;-) Gruß, q.
Von Vitaminen kannste da nichtmehr wirklich sprechen. Trink lieber ne Milch oder nen Saft ;)
Vitamine sind nicht mehr viel vorhanden. Geschadet hat es dir aber nicht.