Was kann man machen zum aufmuntern, wenn man traurig ist?
Irgendwas zum ablenken von zuhause: ) (Habe Geschwister)
3 Antworten
Guckt dir ein film an zB Komödie
Oder unterhalte dich mit Geschwister die sind doch für dich da
Ja das wäre auch gut:) habe jetzt sport gemacht und geduscht und es geht mir viiieeell besser :D
Mandalas ausmalen, einen Brief an einen besonderen Menschen schreiben, aufräumen/dekorieren, Lesen, Serie/Film schauen, jemanden anrufen, Backen/Kochen, Spazieren, Sport (Workouts) , Tanzen, singen, irgendwas spielen
Was hat deine Traurigkeit mit Depression zu tun?
Spiel Brettspiele mit deinen Geschwistern oder so.
LittleMistery
24.01.2017, 19:24
@LittleSolidar18
Dann rede mit einem Freund oder Freundin darüber. Mit jemandem dem du vertraust.
Ich bin grade dabei in Depressionen zu rutschen wegen privaten gründen und wollte einfach Ideen zum ablenken haben