Was kann ich tun?
Hey, ich habe Angst vorm Bahn fahren seit dem sich der verlobte meiner Schwester umgebracht hat und sitze grade in der Bahn ich zitter und mir ist kotz übel. Was kann ich jetzt machen.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bahn, Öffentliche Verkehrsmittel
Erstmal tief durchatmen. Strab kannst du aussteigen. Bei einem Zug nicht so einfach.
Guck, ob du etwas siehst das ablenkt, Menschen in der Bahn oder draußen.
Hat der Suizid denn mit der Strab/dem Zug zu tun? Wenn nicht ist das ja nicht relevant.
Such dir sobald es möglich ist. Einen Psychologen. Da hilft die Bundesweite Patientenhotline. 116117
Akkut? Aussteigen.
Langfristig? Psychologen aufsuchen.