Habt ihr Angst vorm Zug fahren?
Ich habe Panikattacken im Zug und daher seit Monaten das Zug fahren gemieden. Letzte Woche habe ich meinen Mut zusammen genommen und mir ein Ticket nach Berlin gebucht mit dem Flixtrain. Jetzt nach dem Vorfall im Zug als ein Mann mit einem Messer wahllos auf Menschen eingestochen hat, habe ich wieder große Angst vor dem Zug fahren. Hat jemand Tipps?
5 Antworten
Ich weiß, dass man nicht immer jemanden mitnehmen kann. Aber vielleicht hilft es ja, erst einmal mit jemandem dem man vertraut gemeinsam zu reisen um so zu erleben, dass nichts passiert.
Keine Ahnung, ob sowas helfen würde...
Du hast schon mehr geholfen als die meisten anderen:)
Da gibt es keine Tipps. Dass das Risiko einer Gewaltsraftat in einem Zug nicht wirklich höher als außerhalb eines Zuges ist, sollte klar sein.
sollte klar sein.
Wenn man eine AngstStörung hat ist einem immer klar dass die Ängste unbegründet sind. Das bringt einem aber auch nichts, denn Angststörungen sind Krankheiten. Hab ja keine Angst weils mir Spaß bereitet.
Genau, aber dann wäre ein Therapeut oder sonstiger geeigneter Ansprechpartner eher das Richtige.
Wenn du keinen Therapeuten findest, dann such doch in der Nähe nach einer Redegruppe.
Ansprechpartner erhältst du wo du auf der Warteliste stehst. eventuell kommst du damit in die nicht stationäre Therapie.
Nö. Du hast wider deiner eigenen Erfahrung Angst. Zug fahren ist sehr sicher.
Ich weiß das Zug fahren sicher ist. Ich habe eine Angststörung. Angststörungen sind gekennzeichnet durch irrationale Ängste.
Fahr einfach. Aber pass auf, dass du auf dem Weg zum Zug nicht überfahren wirst. Das Risiko ist bedeutend höher.
Das ist eine gute Idee nur in dem Fall leider nicht möglich. Danke!