Was kann ich essen, Schonkost?
Was kann ich warmes essen, das Schonkost ist? Außer Kartoffeln und Reis
Danke
3 Antworten
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Nudeln, Kartoffeln, Zwieback, Banane, am besten zerdrückt und leicht angebräunt.
Gedünstetes Gemüse mit 1 EL kaltgepresstem Öl
Suppe (auch mit etwas mitgekochtem Fleisch)
Fisch ist in der Regel ebenfalls sehr leicht verdaulich, vorallem gedämpft/gekocht statt gebraten
Hafergrütze/Porridge
Kartoffelbrei. Gemüsebrühe mit wenig Salz.
Was genau soll eigentlich "Schonkost" sein? Das ist nicht definiert.