Was ist gutes Essen für die arbeit und vor der Arbeit?
Meistens vor der Arbeit trinke nur Kaffee und gehe dann zur Arbeit und dann in der Frühstück Pause oder Mittag Pause meistens nur Brot, wir haben leider nichts warm zu machen, was könnte man noch so essen außer Brot.
Haferflocken vetrage ich leider nicht und ich habe fructoseintoleranz und sorbitintoleranz.
Wer hat gute Tipps?
3 Antworten
Da gibt es doch weit mehr als nur Brot was du in deiner Mittagspause essen kannst was nicht aufgewärmt werden muss. Dazu zählen wohl sämtliche Salate, Sandwiches alla Subway (aber Zuhause selbst gemacht), Wraps, herzhafte Muffins/Waffeln, Pizzabrötchen (und ich meine damit nicht die kleinen die man sich mit kräuterbutter mitbestellen kann, sondern Brötchen die wie Pizza belegt oder gefüllt sind), Rohkost mit Dip, usw.
Und selbst beim Frühstück hat man mehr Optionen wie nur Brot. Overnight oats, porridge (Zuhause vorbereitet), Müsli oder Cornflakes mit Milch (Milch eben separat mitnehmen), usw
Ich habe bei der Arbeit immer ein Kartoffelsalat und einen Apfel mit.
Man könnte aber auch Camembert mir nehmen oder Nudeln vom Vortag kann zu einem Salat machen
Du kannst dir doch jederzeit ein Glas mit Salat ( Nudeln -, Reis- , Kartoffelsalat ) mitnehmen . Da gibt es tolle Rezepte .