Was für Musik hört ihr im Gym?
11 Antworten
Was für Musik hört ihr im Gym?
Gar keine, da das die Konzentration auf den/die trainierten Muskel stört und damit auf Grund der fehlenden mind muscle connection das Training weniger effektiv ist.
Alex
Hab den selben Effekt gemerkt. Höre deshalb auch nichts mehr im Gym. Bis auf die Musik die das Gym abspielt
Ich höre verschiedenes. Von Rap über Metal bishin zu Dubstep, Trap und Electro. Alles was Wums hat und antreibt. Erhöhte Geschwindigkeit und harte Klänge.
Das hier ist meine Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/4wAIay7GMZQeHgc45JMxmK?si=ju14Uje5SrSODNIRMV18RA
Eskimo Callboy ♥ Kein Scherz - auch wenn das Video eher "lustig" ist:
Rammstein, Downstait, Cold, Breaking Benjamin usw.
Also Rock/Metal
https://www.youtube.com/watch?v=tyjLUvf8JB0
https://www.youtube.com/watch?v=mFv5-7g4RV8
https://www.youtube.com/watch?v=xeK1E1HaMdY
Ich habe ein Trainingsgerät zu Hause, und ja, wenn ich solche Musik höre, dann halte ich tatsächlich länger durch.