Was essen bzw. trinken nach Darmreinigung?
Hallo ich habe mein Darm gereinigt bzw. entlert und das mit Glauber/Bittersalz. Meine Frage ist jetzt wie ich ihn am besten wieder aufbauen kann. Mit welchen Lebensmittel und welchen Getränken.
Ist Milch gut oder Apfelessig ?
Oder einfach gar nichts essen?
Und ist nudlesuppe gut?
2 Antworten
Der Darm reinigt und entleert sich ganz natürlich, das Bittersalz ändert nichts.
Für den Aufbau einer gesunden Darmflora, die du wahrscheinlich nun zerstört hast, gibt es Aufbaukuren in der Apotheke. Diese enthalten hoch dosierte Bakterien, die den Darm besiedeln.
Geh in die Apotheke und frag, es gibt viele verschiedene. Ich fand Omni Biotic nicht schlecht, aber ob das für dich infrage kommt, weiß ich nicht.
In welcher Form hast du das genommen also in Pulver oder in Tabletten?
Und wieso hast du die überhaupt genommen?
einfach zur reinigung oder wie ?
Pulver, welches man in Wasser lösen muss. Das funktioniert besser.
Ich habs nach meiner zweimonatigen Covid-Infektion benötigt, die Darmflora war im Eimer, ich hatte nur noch Durchfall und Bauchgrummeln.
Wie bereits geschrieben, den Darm muss man NICHT reinigen, das macht der von ganz alleine. (Ausnahmen sind natürlich geplante Darmspiegelungen, da muss wirklich alles sofort raus)
Das war irgendwas im Glas. Frag mich nicht mehr welches genau. Ich würde, wie gesagt, zu einer richtigen Apotheke gehen und mich beraten lassen, es könnte ein anderes Produkt für dich besser sein.
Ich musste mich vor einer Darmspiegelung zwei Tage vorher völlig durchspülen und entleeren. Ich hatte nach der Spiegelung totalen Kohldampf. Schweinsbraten mit Knödel und Bier war da genau richtig.
Wie heisen diese Aufbaukuren ?