Warum springen Boxer so viel Seil?

Hab das schon oft gehört und auch dass die extrem gut im Seilspringen sind. Wieso?

Answer 1

[Winspector]

Wieso machen Boxer Seilspringen?

Die Vorteile vom Seilspringen

Es wird nicht nur der Unterkörper trainiert, sondern auch der Oberkörper. Es spart Zeit. Der Trainingseffekt kann viel schneller erreicht werden. Es erhöht die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Kraft.

Quelle

Answer 2

[Hellbow1]

Super cardio, Ausdauertraining für die Waden und Schultern (die im Boxen sehr beansprucht werden), für die Beinarbeit und das Rhythmus gefühl