Warum sind Fahrradfahrer Beine so dünn?
Ich fahre selbst jeden Tag Fahrrad und habe extrem dünne Oberschenkel und nicht gerade die stärksten Waden. Warum werden die nicht dicker?
5 Antworten
Wie lange und wie weit fährst du denn so? Es wird warscheinlich so sein, das Du nicht genügend fährst!
Wie meinst Du das? Jede Bewegung trainiert den Muskel - und wenn er beansprucht wird, dann wird doch auch Muskelmasse aufgebaut?!?
Ja das hast Du ja schon gesagt, aber WARUM ist das so?
Weil Radfahren nicht genügend Arbeit für den Muskel ist, damit er wächst. Wenn du kräftige Beine willst geh ins Gym
Die Beinmuskulatur wird nicht richtig gereizt und wächst dementsprechend nicht. Eher wird Muskulatur abgebaut um Energie bereitzustellen
Ganz einfach, die fahren nicht mit E-Bikes herum! :))))
Beim Fahrradfahren trainierst du keine Muskeln, sondern nimmst nur ab.
Hier ist es kurz beschrieben warum es so ist
https://www.tour-magazin.de/fitness/training/rennradfahrer-beine-muskeln/a368.html
Fahrradfahren ist nicht zum Aufbau der Muskeln gedacht