Warum möchte ich immer etwas Süßes essen, wenn ich arbeite?
Habe in der Pause immer das Bedürfnis nach etwas Süßem. Geht es euch genau so?
4 Antworten
Hallöchen
Ich nenne das Nerven-Nahrung....
Ich habe lange Jahre Zeitungen ausgetragen,und da hatte ich immer Heißhunger auf was Süsses....
Das geht vielen Leuten genauso
LG Angel
Jede Bewegung, jeder Gedanke und sogar jedes Gefühl und die sonstigen Prozesse im Körper brauchen Energie aus Zucker, Kohlenhydraten. Zucker geht eben am schnellsten und daher verlangt der Körper danach. Meiner bekommt ausschließlich Obst und Honig, wenn er danach fragt.
Und unser Gehirn verbraucht bei starker Aktivität eine beträchtliche Menge, ich weiß die Zahlen nicht mehr, aber damals im Studium haben meine Ohren geschlackert.
Das hat also seinen physiologisch guten Grund.
Der Körper möchte Energie und Zucker ist Energie in der schnellst verfügbaren Form. Bei Anstrengung, Bewegung und Stress ist es deshalb das, wonach der Körper strebt.
Ja. Allerdings brauche ich Obst, da normaler Zucker mich eher müde macht.
Kann sein. Ich trage ja nur diese biochemische Einheit aus Fleisch und Blut, und mir hilft es.
Ist besser so. Bei mir ist das halt so, weil ich von klein auf daran gewöhnt bin, ungesunden Zucker zu verzehren. Ist zwar blöd, ist aber eben so.
Obst ist bei mir meistens unausreichend ich merk da keinen Unterschied, wenn ich Obst esse