Warum bin ich so ein overthinker?
Egal wo egal bei was ich denke immer viel zu viel nach und mach mir Gedanken über alles.
Aktuell zum Beispiel wieder, habe ein Mädchen vor zwei Wochen in einem Club kennengelernt. Ich finde die sehr attraktiv und habe Interesse. Ich bezweifle das es bei ihr auch so ist. denke mir dann einerseits ich lebe nur einmal und sollte sie einfach fragen ob sie Lust hat was zu machen aber andererseits denke ich mir wieder ich will nicht abgewiesen werden. Und will nicht das es rumerzählt wird.
2 Antworten
Ganz einfach: Du bist ein Kontrollfreak. Kontrollfreaks haben zumeist wenig Selbstwertgefühl und haben daher oft Sorge, nicht genügen zu können. Sie können somit nicht selbst zu sich stehen.
DAS sind also die Rädchen, an denen Du drehen solltest. Finde Deinen Wert und lerne, Dich selbst wertzuschätzeren. Dann ist es Dir egal, selbst falls mal ein Korb kommen sollte oder wenn andere irgendetwas erfahren. Weil Du dann selbstbewusst Deinen Weg gehst. Und dann hören auch die Hirnkrämpfe auf.
Zum einen durch Eigenreflexion und indem Du Dir klarmachst, was Deine Stärken sind und Dir diese verinnerlichst. Zum anderen, indem Du Projekte angehst, die Dich pushen. Das kann ein toller Body durch Training im Gym sein oder ein Typwechsel (Frisur, Kleidung, Bart, etc.) oder durch Projekte wie z.B. Job oder Hobbys oder eine Reise in einem fernen Land allein zu unternehmen oder ehrenamtliche Tätigkeiten auszuüben, wo Du etwas mitbewegst etc. Eben Dinge, die Dir zeigen, was Du alles erreichen kannst.
es ist normal das man über viele Sachen sich Gedanken macht! Aber wenn du abgelehnt wirst, wird es herum erzählt aber auch wenn sie dich nicht abgelehnt hatte hätte sie es herum erzählt
Mach dir wirklich keine so großen Gedanken! Und lebe dein Leben, ich overthinke selbst sehr oft, aber ich bin dabei mir es Abzugewöhnen, weil ich mir denke *wenn es passiert* ist es passiert.
Ja hast recht und wenn es rumerzählt wird dann ist es halt so und man sollte dazu stehen oder
Wie schaffe ich es mein Selbstwertgefühl zu schätzen ?