Warum bin ich plötzlich so schüchtern?
Vor ungefähr einem Monat hat mein Ex mit mir Schluss gemacht. Das hat mich sehr hart getroffen. Seitdem bin ich extrem schüchtern und traue mich nicht neue Leute an zu sprechen. Woran könnte das liegen und was kann ich dagegen tun?
2 Antworten
Du bist einfach nur vorsichtig. Die Trennung hat dich ziemlich hart getroffen.
Du musst erst das alles verarbeiten um wieder komplett frei zu sein für etwas neues.
Es ist einfach ein gesunder Schutzmechanismus.... Du bist empfindlicher , emotionaler und unsicher.
Kopf hoch, das gibt sich mit der Zeit.
Dein Selbstwertgefühl ist angeschlagen und muss sich erst wieder erholen.
Vorsichtig würde ich eher sagen, denn wenn du das bist, bist du nicht mehr so verletzlich. Du wägst und prüfst vorher ab bevor du dich wieder jemanden öffnen kannst um eben die Verletzung und Enttäuschung nicht nochmal zu erleben. Reiner Selbstschutz.