Von Vollkornbrot oft aufs Klo innerhalb von 4 Stunden?
Ich weiß das Volkorn viel Ballastoffe hat. Und das der Name Ballaststoffe nicht von ungefähr kommt. Aber 2 mal innerhalb von 4 Stunden?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Zweimal ist also oft 😁. Das ist völlig normal.
Ganz einfach.
Wenn dein Darm nicht an die vielen Ballaststoffe gewöhnt ist, rumpelt es halt etwas heftiger in der Warenausgabe.
Nach ein paar Tagen wirst du dich aber daran gewöhnt haben und alles ist wieder gut :-)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung