Von Brücke aus dem Stand wieder hoch?
Hi,
Ich kann Brücke aus dem Stand, aber komme leider nicht wieder aus dem Stand hoch.
Bitte Tipps
Lg
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Ach die Brücke meinst Du...
Ich dachte zuerst an eine Überquerung für Auto und/oder Züge/Bahnen...
Schon-mal meinen Riesen-Respekt, das Du es bis dahin schaffst. Ich denke über die Hocke ist ein guter Weg, und dann nur noch aufrichten, ohne das Gleichgewicht zu verlieren.
(Alternativ über den Handstand mit den Füßen wieder (auf der anderen Seite von Deinen Händen) den Boden erreichen, Hocke, Aufstehen.)
Eventuell eine Stuetze benutzen( andere Menschen fragen) oder an der Wand.
