Unmotiviert Lustlos schlecht in der Schule woran liegt’s?
Hallo.
Am Anfang des Schuljahres war ich sehr motiviert, hab durchgezogen, war immer vorbereitet und hatte Lust in die Schule zu gehen (mich wundert es selber, dass ich das schreibe).
In der letzten Zeit geht es aber Berg ab. Unter meinen letzten arbeiten gab es eine 6, zwei 5en und eine 4. Das Ding ist, ich bin nicht Dumm, ich kann das eigentlich, aber in der letzten Zeit bin ich unmotiviert, unkonzentriert und schlecht gelaunt. Und es liegt auch nicht daran das es zu viel ist, es ist zwar viel, aber es ist mehr so das ich mir selber Stress mache.
Und ich habe heftige Schlafprobleme. Ich habe seit locker 2 Monaten nicht mehr richtig geschlafen obwohl ich sogar früher ins Bett gehe und mein Handy vorher ausschalte(Heute ist es ein schlechtes Beispiel)Aber Ich kann einfach nicht schlafen. (Gibts Schlaftabletten für Jugendliche?)
Aber ich denke es liegt nicht nur am Schlafmangel.
Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen.
2 Antworten
Wie du schon selbst schreibst, liegt das bei dir an dem Stress, den du dir selbst machst. Das erzeugt eine innere Unruhe, welche dich nicht mehr schlafen lässt und so leidet natürlich das ganze Leben darunter. Jetzt gilt es, dass du aus diesem Teufelskreis wieder rauskommst. Wie alt bist du denn? Generell gibt es Schlaftabletten nur, wenn dein Arzt dir welche verschreibt, aber ich denke, dass er das aufgrund des Alters und auch deiner Probleme noch nicht machen wird. Es gibt pflanzliche Produkte, welche du dir in der Apotheke holen kannst. Gegen innere Unruhe hilft dir da zB Johanniskraut und Baldrian, so kommt es in Sedariston vor. Mich macht das ruhiger und entspannter und so kann ich auch wieder besser schlafen. Am besten du gehst mal in die Apotheke und informierst dich. Dein Apotheker wird dir dann auch alles über mögliche Risiken etc sagen können.
mach mal nofap. und pornoentzug. danach gehts wieder. und trink nur wasser. kein zucker wasser cola eistee etc.
