Unglücklich wegen Schule(?)
Hallo erstmal.
Also ich habe da ein Problem:Sobald ich in der Schule bin,geht es mir schlecht.Ich hatte bis heute Sommerferien und komme jetzt in die 12. Klasse Gymnasium.Und heute war ich das erste mal seit sechs Wochen wieder in der Schule und es hat mich echt ganz schön runtergezogen.Ich weiß nicht,was mit mir los ist,aber als ich wieder in diesem Gebäude war und meine JahrgangsstufenkollegInnen gesehen habe,hat's bei mir irgendeinen Schalter umgelegt.Mir ging es wieder genau so,wie vor den Ferien,ich kann/will mit kaum jemandem reden oder jemanden überhaupt ansehen.Mein Selbstvertrauen war wenige Sekunden,nachdem ich das Schulhaus betreten hatte im Keller.Ich leide zwar von Haus aus an einem leichten Mangel an Selbstvertrauen,aber in letzter Zeit ging's mir diesbezüglich echt gut,wenn ich privat allein,mit Freunden oder mit Familie unterwegs bin,bin ich schon einigermaßen selbstbewusst,aber sobald ich in der Schule bin,bin ich zu nichts mehr im Stande.Ich entwickle nach kurzer Zeit schon einen richtigen Hass auf alle möglichen Leute(i.d.R. unberechtigt,schätze ich) und auch außerhalb der Schule geht's mir dann schlecht,meine Grundstimmung ist mies,ich bin antriebslos,zurückgezogen und vor den Sommerferien habe ich,wie ich gestehen muss,auch angefangen zu saufen,also mehr als nur am Wochenende.Jeden Abend,allein.Schon etwas armselig,werden einige vielleicht denken,aber irgendwie brauchte ich das.Ich habe Angst,dass wenn die Schule jetzt wieder richtig losgeht,auch dieser seltsame Teufelskreis wieder beginnt.Es ist das letzte Jahr an dieser Schule und das wichtigste und anspruchsvollste zugleich.Doch ich befürchte,dass ich es vllt. nicht schaffen werde,wenn ich so weiter mache,wie vor den Ferien.Dabei weiß ich noch nicht mal genau,was mit mir egt. nicht stimmt,ich weiß nur,dass es nicht gut ist und aufhören muss.Der Abstand von der Schule,den ich durch die Ferien gewonnen habe,hat mir sehr gut getan,aber jetzt kommt alles wieder auf mich zurück.Ich muss da irgendwie durch,aber ich weiß gerade nicht,wie.
Hat jemand eine Idee,wie ich meine Situation ändern könnte,oder was mit mir nicht stimmt?
3 Antworten
Bei mir ist es genau das gleiche. Ich kann dir nur empfehlen, deswegen mal einen Nervenarzt aufzusuchen, habe ich auch gemacht, der kann einem in so einer Situation wirklich helfen. Das ganze kann ganz verschiedene Gründe haben, du könntest dich deswegen auch einer Psychologin oder einem Psychologen anvertrauen - die helfen auch gut. Die wissen auch, wie sie deine Motivation steigern können. Viel Glück!
Wenn du nicht zu einem Psychologen willst
Trete in einen verein ein
Das sollte auch helfen: http://www.gutefrage.net/tipp/schuechtern-tipps-und-tricks-um-selbstvertrauen-zu-gewinnen
Naja, ich würde dir auch raten einen Psychologen aufzusuchen damit du darüber reden kannst und er dir helfen kann. Du musst das alles nicht mit dir alleine herumschleppen und es ist ganz bestimmt kein Eingeständnis von Schwäche und du bist schon gar kein "Pflegefall", wenn du dir Hilfe holst. Diese Leute sind doch schließlich da, um zu helfen. Manche Dinge schafft man halt nicht alleine. So ist das Leben. Und wenn du weiter gute Leistungen in der Schule bringen willst, dann würde es dir sicher gut tun, wenn dir diese Last von der Seele genommen wird.
LG _
Ich habe halt Angst,dass so ein Psycholge pauschal eine Depression oder sowas diagnostiziert und mir irgendwelche Medikamente verschreibt....
Da kommt mir aber mein Stolz in die Quere,ich hab irgendwie so die Vorstellung,dass ich alles allein schaffen muss und mich einem Psychologen anzuvertrauen wäre nicht nur ein Eingeständnis der Schwäche,ich würde mir wie ein Pflegefall vorkommen.Ich meine ist das nicht sogar übertrieben?Aber ich weiß ja nicht....vllt. wäre das ja echt mal 'nen Versuch wert.