Überfordern bei kritik (zum Psychologen)?
Hi Community
Ich brauche eure ernst gemeinten Ratschläge. Ich habe September letzten Jahres eine Ausbildung angefangen die ich nach 1 Monat abgebrochen habe, weil die Menschen mich jeden Tag zum weinen gebracht haben. Ich weiß das ich nicht mit Kritik umgehen kann zumindest glaube ich das weil ich bei jeder kleinsten Kritik anfange zu weinen. Ich verkriechen mich dann Tage lang in meinem zimmer und denke darüber nach. Wenn mir Kollegen dann am Nächsten Tag sagen es is so nich gemeint Fang ich wieder an zu weinen weil ich mir das richtig dumm vorkomme und Vorwürfe mache.
Ich weiß nicht ob ich jetzt zum Psychologen oder so gehen soll weil mich das Thema doch schwer belastet. Und wenn ich hin gehen sollte was soll ich ihm dann am Telefon oder in der Praxis erzählen ?
Danke für die Hilfe.
4 Antworten
Ja, Psychologen - genauer: Psychotherapeuten - haben oft mit Problemen wie bei Dir zu tun. Nach Deiner Beschreibung hast Du ein eher schlechtes Selbstwertgefühl und Du kannst da lernen, das zu stärken.
Also: nur Mut, da bist Du richtig! Ach ja, das geht nicht per Telefon, sondern nur in der Praxis. Alles andere würde die Krankenkasse nicht bezahlen.
Schildere ihm Dein Problem so wie Du es hier erläutert hast. Er ist spezialisiert auf solche Fälle und wird Dir weiterhelfen könne, auch ohne die Vorgeschichte lange zu erklären.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Was du schreibst, ist sehr störend für deinen Lebenslauf und für deine Entwicklung.
Ich würde mit diesem Problem der Kritikunfähigkeit und Überempfindlichkeit tatsächlich mal zu einem Arzt gehen, der dir dann sicher einen Psychologen empfehlen kann.
In der Zwischen- und Wartezeit wrüde ich mal bei "EA" (Emotions Anonymous) vorbeischauen oder im Internet reinschauen. Das ist eine Selbsthilfegruppe für Menschen, die Probleme mit ihrem Gefühlsleben haben.
Da bist du nicht die Einzige mit solchen Problemen und fühlst dich wahrscheinlich gut verstanden und gut aufgehoben.
Vielleicht reicht edas auch schon.
Naja zum Psychologen zu gehen kann helfen. Vielleicht weinst du, weil du denkst das die Leute dir was böses wollen. Ich glaube viele Leute geben dir Kritik, nicht weil sie dich nicht mögen, sondern weil sie dich mögen. Die Leute wollen dir bestimmt nur helfen, so wie ich gerade. Ich gebe dir auch gerade Kritik, damit du nicht mehr bei Kritik weinst. Siehst du ?:) Kritik ist nicht immer böse, sondern gut gemeint. Ich hoffe ich konnte dir helfen. LG!