Trainiert Kaugummi kauen sichtbar die Gesichtsmuskeln?
Ich kaue gerade einen Kaugummi und bin währenddessen auf die Idee gekommen, dass das bestimmt ein Training für die Muskeln ist, die am kauen beteiligt sind. Was mich jedoch interessieren würde, ist ob jemand, der viel Kaugummi kaut, sichtbar stärker ausgeprägte Muskeln im Gesicht hat, als wenn er nur sehr selten Kaugummi kaut.
3 Antworten
Unwahrscheinlich. Der Kaumuskel ist einer der stärksten Muskel des Menschen und leistet täglich schwere Arbeit.
Regelmässiges Kaugummikauen wird höchstens die Kauausdauer verbessern, denn Muskelwachstum geschieht bei einer Belastungsdauer von grob gesagt 30-60 Sekunden („8-12 Wiederholungen“).
Mit einem entsprechenden Gerät könntest du die Kaumuskeln sicher zum Wachstum anregen, Kaugummis bieten aber keinen großen Widerstand und trainieren deshalb höchstens die Muskelausdauer.
Da die Kiefermuskulatur in der Regel überbelastet und verspannt ist, sollte man Kaugummikauen vermeiden
ja! Kieferhaltung ist auch sehr wichtig dabei