Toast ungesund?
Moin,
Stimmt es, dass eine getoastete Scheibe Toast ca. 100 Kalorien hat? ist es schlimm, wenn man jeden morgen 2 davon isst?
4 Antworten
Nein ist nicht schlimm die Kalorien sind nicht das Problem es ist einfach nichts an Nährstoffen und Protein drin
wenn du aber sonst was einigermaßen vernünftiges drauf machst also Käse oder Wurst und nicht nur Nutella ist es ganz okay
Toast ist nur Rotz eigentlich, verarbeitetes Lebensmittel aus Mehl mit Konservierungsstoffe. Kann man einfach weg lassen.
nein, ist nicht schlimm. Alles gut.
Kalorien haben nichts mit gesund oder nicht zutun. Aber ja kommt hin. Mich würde das nicht sättigen aber ist dein Ding
Kevin240501
21.06.2023, 19:17
@Robin8588585858
Ist schon alles völlig in Ordnung so. Und nein alles gut
Ich will einfach ein Frühstück finden, da ich bisschen trainiere zuhause und abnehmen will, Vollkornbrot ist gut, oder? Durchs Toasten verliert das Brot keine Nährstoffe, oder ?