Tee vor dem schlafen gehen, aber wieso wenn es koffein hat?
Ich habe in Google gelesen, dass Tee trinken vor dem schlafen hilft, aber wie, wenn es doch koffein hat???
Denn Koffein macht doch wach hää?? 😂
5 Antworten
Nicht alle haben viel Koffein. Grüntee würde ich beispielsweise vermeiden. Schwarz soll auch viel Koffein enthalten.
Ich denke mal, es ist nicht Tee (also von der Camilia sinensis) gemeint, sondern Kräuter- oder Früchteaufgüsse, die im Deutschen leider und verwirrender Weise auch als Tee bezeichnet werden.
Nur Schwarztee. Den Rest kannst du trinken.
Alles Gute
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nicht jeder Tee enthält Koffein.
Teein