stuffenbarrenriemchen einturnen (geräteturnen)
hallo, ich habe mir Riemchen gekauft und möchte mich jetzt an sie gewöhnen . wie mache ich das am besten ich kann nur Umschwung ,Felkaufschwung und Mühle .doch da fühlt es sich immer an als würde mir der Holm aus der Hand rutschen weil ich ihn gar nicht richtig umfassen kann .Ich habe die von Reisport mit rolle und 2 -loch.Gibt es da irgendwelche Übungen oder so ?
vielen dank für eure antworten Vg sarahhutter
4 Antworten
Also damit du nicht abrutschst musst du die riechen anrauen. Am stufenbarren sind doch immer diese Drahtseile. Rebe die Dinger immer mal drüber. Dann könnte es vllt schon etwas besser gehen.
Nix zu danken :) den Tipp hab ich von meiner Trainerin ^^
Einfach normale Schwünge wie beim Einturnen. Mit der Zeit leiern die auch etwas aus und dann wirst du besser greifen können.
Anfangs fühlt es sich immer merkwürdig an. Aber das beste ist, wenn du einfach Elementen in denen du dich sicher fühlst (zb. rückschwünge) turnst. Je öfter du sie anhast, desto " normaler " fühlen sie sich an. :) Augen zu und durch:)
Einfach viel damit turnen ist ja eigentlich egal was genau:)
Vielen dank, das war der beste tipp den ich je bekommen habe ,durch dich kann ich jetzt gut mit denen turnen, tausend dank :)