Soll ich Bad Heilbrunner Einschlaf Tee mit Melatonin wirklich nehmen?

Hallo ich habe Schlafprobleme und möchte Bad Heilbrunner Einschlaf Tee mit Melatonin einnehmen, habe aber Angst das was passiert. Kann ich den Tee auch zusammen mit Baldrian stark für die Nacht nehmen? Passiert was wenn ich den Tee trinke? Habe Angst.

Answer 1

[Kevin240501]

Passiert gar nichts außer dass du müde wirst

Answer 2

[Ruben254]

Misch am besten unmittelbar vor dem schlafengehen Koffein mit ein, denn dann macht auch das Müde. Allgemein bedenkenlos

Comments

[streffan12]

Inwiefern? Habe Angst :-(

[Ruben254]

@streffan12

Brauchst du nicht haben, einfach rein damit und durchpennen

Answer 3

[VeraLife]

mach einen abendspaziergang trinke milch mit honig melissentee - aber nicht alles zusammen und schon gar nicht koffein abends

Answer 4

[Syrvanna]

Ich finde es immer Bedenklich die Symptome zu behandeln anstelle die Ursache zu behandeln. Hast du dir Mal die Frage gestellt, warum du denn Schlafprobleme haben könntest?