Sixpack trotz ungesunden Sachen?
Hallo, kann es sein, dass Leute, die viel trainieren, aber trotzdem manchmal ungesund, wie bei McDonalds essen, trotzdem ein Sixpack oder viel Muskulatur haben?
3 Antworten
Wenn du trainierst lagert sich das fett nicht an sondern wird verbrannt und dient zum Miskelaufbau
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Klar kann man auch ein Sixpack erlangen, wenn man mal ein Bürger ist.. Aber ein Muskelkater ohne Sport ist natürlich nicht möglich, würde ja halt auch gar kein Sinn ergeben...
Man braucht Masse um Muskeln aufzubauen.