Sixpack mit 13(1.80 groß 70kg)?
Hallo,ich bin 13 jahre alt 1.80 groß und circa 70kg schwer. Ich wollte fragen ob jemand gute tipps hat um ein paar kilos loszuwerden oder am besten um ein sixpack zu bekommen. Solche fragen wurden zwar schon oft gestellt aber ich frage trotzdem nochmal. Ist es möglich für mich in 2-3 monaten ein sixpack zu bekommen oder wenigstens abzunehmen? Meine frage klingt dumm aber ich bitr um ehrliche und gute antworten Danke im Voraus:)
2 Antworten
Hallo,ich bin 13 jahre alt 1.80 groß und circa 70kg schwer. Ich wollte fragen ob jemand gute tipps hat um ein paar kilos loszuwerden
in dem Alter solltest du weder mit Diäten noch mit Krafttraining experimentieren
oder am besten um ein sixpack zu bekommen. Solche fragen wurden zwar schon oft gestellt
stimmt
aber ich frage trotzdem nochmal. Ist es möglich für mich in 2-3 monaten ein sixpack zu bekommen
kommt drauf an wie du jetzt aussiehst
oder wenigstens abzunehmen?
naja ja du kannst auch in einem Tag was abnehmen ist halt immer die Frage wieviel
Meine frage klingt dumm aber ich bitr um ehrliche und gute antworten Danke im Voraus:)
den Einzigen Tipp den ich dir gebe ist warte mit sowas bist du mit deiner Entwicklung fertig bist in so jungen Jahren kann das viel Schaden anrichten.
Du musst nicht abnehmen 70kg auf 180cm ist normal
Das ist doch kein Problem, dazu muß man aber nicht abnehmen, zumal du sowieso noch Wachstumsschübe bekommst.
Bin jetzt nicht muskulös pder so sondern ganz normal gebaut so 3-8 kilo wären nicht schelcht wie lange braucht man für soetwas und gibt es da gute tipps?