Sind frittierte Sardellen ungesund?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit, Ernährung
Sind frittierte Sardellen ungesund?
Nein. Ein einzelnes Lebensmittel ist niemals gesund oder ungesund. Immer nur die Gesamtheit einer Ernährung. Wenn du von allen benötigten Nährstoffen ausreichend und nicht zu viel abbekommst, ist deine Ernährung gesund - egal ob du frittierte Sardellen isst oder nicht.
Alex
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Alles was in normalen Frittierfett frittiert wird, enthält viele schlechte Transfette.
Woher ich das weiß:Hobby – jahrelang Kraftsport
Was sind Transfette?