Sind die Kalorienwerte bei Google Fit realistisch?
So viel habe ich angeblich beim gehen an Kalorien verbraucht (ca. 7km/h):
Und so viel beim Fahrrad fahren:
MĂĽsste ich beim Fahrrad fahren nicht viel mehr Kalorien verbraucht haben?
Vielen Dank,
MrAssistent
2 Antworten
Das ist nicht richtig. Ich habe heute 6500 Schritte gemacht und 170 Kalorien verbrannt..
Es kommt natĂĽrlich auch auf dein Gewicht etc an
Naja, Fahrradfahren mit 15 km/h... da verbrauchst du beim BĂĽgeln mehr.
Ohne dein genaues Gewicht zu kennen (das da durchaus eine Rolle spielt) kommen mir die Zahlen durchaus plausibel vor.
Wenn du dich mehr anstrengst (höheres Tempo) hast du pro Zeiteinheit auch einen höheren Energieumsatz.