Sieht mein Oberkörper gut aus?
Hey, ich habe in letzter Zeit angefangen Sport zu betreiben, da ich jedoch keinerlei Fortschritt erkennen kann (ja ich weiß, so schnell geht das nicht, jedoch bin ich sehr ungeduldig und habe kein hohes Selbstwertgefühl) bin ich gerade sehr demotiviert. Und da ich mich nicht objektiv einschätzen kann, da ich mich immer nur als sehr dürr sehe, dachte ich mir ich versuche mal euch nach eurer Meinung zu fragen: Was haltet ihr von meinem Oberkörper? Bin ich zu dünn? Oder sehe ich bereits ganz ok aus?
Ich habe hierfür ein kurzes Video angehängt, ich hoffe das reicht für eine kurze Einschätzung.
https://www.youtube.com/watch?v=YkaZlNVw1qY
Vielen Dank schonmal.
2 Antworten
Also man sieht schon, dass du sportlich bist und auch schon Muskeln hast (vor allem an der Brust).
Es ist aber schwer, eine Meinung abzugeben, da wir nicht wissen, wie du vor dem Sport aussahst. Hast du denn auch zugenommen? Wenn ja, dann hast du auf jeden Fall Muskulatur aufgebaut.
Also jetzt kann ich ganz klar sagen, dass du Muskeln dazu bekommen hast.
Wow! Vielen vielen Dank für deine Antwort! Das gibt mir nochmal einen ordentlichen Motivationsschub. :)
Nächste Frage wäre, was ist Dein Ziel? Arnie like? Oder funktionale Muskeln? Evtl. Trainingsplan und Essgewohnheiten umstellen? Ansonsten hat Maniko Recht, schwer sowas vor dem Screen zu bewerten - aber Quasimodo biste definitiv nicht
Dann kann ich nur sagen: Dran bleiben. 90% des Erfolges ist Arbeit, der Rest Genetik. Siehe es als Herausforderung, dann kannst du umso stolzer auf das Ergebnis sein. Und beziehe dein Selbstwertgefühl nicht zu sehr aus dem Aussehen - ist bei Männern eher zweitrangig (bei Frauen scheint das eher der Fall zu sein - diskussionswürdig!) und irgendetwas hatte irgendwer sowieso immer zu meckern. Nimm dich an wie du bist und ändere die Sachen, die du beieinflussen kannst, habe deine Ziele und Träume und bleib dran.
Ich finde hier sind ganz gute Ansätze zu sehen. Du siehst auf jeden Fall sportlich aus. Achtest Du auf Deine Ernährung? Damit kannst Du unglaublich viel rausholen.
LG MELO
Vielen Dank für deine Antwort!
Hier habe ich 2 ältere Bilder: https://imgur.com/a/9o2Nale