Seit ihr schon mal umgeknickt und hättet danach Schmerzen?
Hallo zusammen
Meine beste Freundin knickt sehr oft um und hat immer große Schmerzen danach. Jetzt würde mich interessieren ob das anderen auch so geht oder nicht.
Würde mich freuen wenn ihr bei der Umfrage mitmacht und eure Antwort begründet.
Danke schonmal im vorraus
LG Jackyie
Das Ergebnis basiert auf 22 Abstimmungen
12 Antworten
Das kann als Ursache „ausgeleierte Bänder“ haben.
umknicken kann fiese Spätfolgen haben, mal vom Arzt ansehen lassen oder vielleicht andere Schuhe tragen
Früher hatte ich nach dem Umknicken immer Schmerzen, seit ein paar Jahren aber gar nicht mehr. Dann knicke ich um, bin kurz erschrocken, aber das beruhigt sich sofort wieder.
Ich denke, dass es da auf die Stabilität und damit die „Fitness“ des Fußgelenks ankommt. Wenig Muskeln, kaum Bewegung bedeutet, das Gelenk ist quasi völlig schutzlos. Wenn man es aber regelmäßig beansprucht und also Muskeln in diesem Bereich aufbaut, hat man einen körpereigenen Schutz.
2 mal hatte ich dann glaube ich meine Bänder überdehnt oder so. War nicht lustig musste dann eine Schiene tragen oder wie man das nennt.
Darf ich fragen wie das passiert ist und wie stark die Schmerzen waren?
Hab halt Fußball gespielt und bin dann ganz schön umgeknickt. Bin dann zum Orthopäden und der hat gesagt ich hätte meine Bänder überdehnt. Dann musste ich ein paar Wochen mit ner Schiene rumlaufen. Danach war alles wie vorher.
Schon mehrmals umgeknickt und komischerweise immer wenn ich Fußball spiele. Es tut wirklich sehr weh. XD.
Naja ich denke ich sollte mich öfters dehnen, denn bin oft angespannt und soweit ich weiß tut es mehr weh wenn man angespannt ist.
Meine Bänder waren überdehnt und deswegen knickte ich sehr häufig um. Das letzte Mal sogar mit Bänderriss.......das war der Höhepunkt der Schmerzen.
Nicht nötig.....das ist schon etliche Jahre her. Danach durfte ich erst mal für ein paar Wochen eine Schiene tragen.
Ok dann schon mal vielen Dank für deine Antwort
Wir waren schon beim Arzt aber er meinte da ist nichts wirklich stark ausgeleiert sie hat einfach nur Pech