Schwachen fuß trainieren?
Hallo, bin schon seit 7 Jahren im Verein und mir ist seit kurzem aufgefallen, dass ich mit meinem Schwachen Bein/Fuß kaum was machen kann. Jonglieren, passen schießen nix geht. kann man des noch hinbekommen bzw wie kann man den trainieren?
2 Antworten
Übung macht den Meister
um dein schwaches Bein zu trainieren musst du einfachüben das klappt bestimmt.
auser du hast schmerzen und kannst dein Bein nicht richtig bewegen, dann solltest du wirklich mal zur Physiotherapie.
lg
So wie du auch angefangen hast deinen starke Fuß zu trainieren.
Also mit Passübungen auf kurze Distanz beginnen und dann die Distanz immer weiter erhöhen, später auch mit dem schießen anfangen usw.
Bedenke jedoch, dass es unwahrscheinlich ist, dass dein schwacher Fuß jemals so gut wie dein guter sein wird.
Noch als Ergänzung: Wenn du niemanden hast, mit dem du üben kannst, kannst du auch mit Pässen gegen eine Wand beginnen.
Was mir auch geholfen hat, ist das normale Laufen mit Ball am schwachen Fuß, da dass auch für Spiele sehr wichtig ist.